Ikigai (生き甲斐) este un concept japonez profund care înseamnă literalmente „motivul de a fi” sau „ceea ce face viața să merite trăită”. Este o filozofie de viață și, în același timp, un instrument de autocunoaștere și orientare a sensului personal.
🌸 Ce este IKIGAI?
Ikigai este punctul de intersecție între:
-
Ce iubești să faci (pasiune)
-
Ce faci bine (talentele tale)
-
De ce are lumea nevoie (contribuția ta)
-
Pentru ce poți fi plătit (valoarea socială și financiară)
👉 Ikigai-ul tău este acel lucru care le îmbină pe toate patru.
🧭 Beneficiile găsirii Ikigai-ului:
-
Claritate în alegeri (carieră, relații, stil de viață)
-
Motivație interioară durabilă
-
Sănătate emoțională și mentală sporită
-
Echilibru între a da și a primi
-
Longevitate – studiile din Okinawa (Japonia) arată că oamenii care și-au găsit Ikigai trăiesc mai mult și mai fericit
✍️ Întrebări ghid pentru a descoperi Ikigai-ul tău:
-
Ce activități te entuziasmează atât de mult încât pierzi noțiunea timpului?
-
La ce te pricepi natural, fără prea mult efort?
-
Ce te întreabă alții des sau pentru ce te caută oamenii?
-
Ce probleme din lume te ating și te motivează să contribui?
-
Ce ai face oricum, chiar dacă nu ai fi plătit?
🔄 Ikigai se poate schimba!
Este un concept dinamic, nu o destinație fixă. Poate evolua pe măsură ce te schimbi, crești sau treci prin diferite etape ale vieții.
Important este să-l simți – nu doar să-l definești.
Recomandari:
SHOP:
https://simonneelle.de/home/shop/ikigai-reiki-the-essence-of-creativity-joyfulness-passion-life-purpose/
Carte: